Зажигательный танец Зумба – гениальная случайность!

зумба 2

В чем заключается феномен «Зумба фитнеса» не скажет, пожалуй, никто, но факт очевиден – это направление стремительно набирает популярность. Недавно даже шутка появилась в сети о том, что McDonald знают в 120 странах, а Zumba танцуют в 140. Заводные ритмы и эмоциональность этих тренировок делают физическую нагрузку почти незаметной. Люди делают сотни приседаний и прыжков в форме танца, без счета и понуканий тренера.

 

Гениальная в своей простоте идея смешать все известные танцевальные направления с базовыми упражнениями фитнеса посетила Альберто Переса в 90-х. Однажды этот колумбийский инструктор просто забыл дома диски с музыкой для занятий. В сумке оказались только ритмы сальсы и меренге. Недолго думая, Перес сымпровизировал, объединив оба стиля.

Эксперимент покорил клиентов колумбийца, так что на следующий раз инструктор подготовил собственный микс из разнообразных движений, назвав танец-импровизацию Зумбой. За 10 лет Zumba Fitness превратилась в компанию и, покорив США, отправилась путешествовать по миру.

В этом году Зумба для начинающих докатилась до нашего фитнес клуба и приобретает все больше поклонников. За первый месяц наша группа увеличилась вдвое, хотя дело даже не в количестве занимающихся. Просто эмоциональность и мощный позитивный заряд не оставляют равнодушными, хочется непременно прийти снова. Да и уровень нагрузки вполне приличный, особенно в проблемных зонах бедер и ягодиц.

Пока раздумываете, не попробовать ли самим Зумба фитнес в Запорожье, оцените наши успехи. Но не слишком строго)), мы только учимся!

 

 

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>