Восточные танцы как способ психотерапии

Восточные танца - способ психотерапии

Плавные волнообразные движения руками, удары бедрами и нежный звон подвесок – танцующая belly dance женщина завораживает. Хочется повторить эти грациозные движения, но первые же попытки оборачиваются неудачей. Не стоит огорчаться и делать вывод, что восточные танцы вам не по плечу. Возможно, проблема тела связана с вашими мыслями.

Существует мнение, что танец отражает внутреннее состояние человека и нарушение гибкости или подвижности отдельных участков тела выдает подавленные страхи и комплексы. К примеру, зажатый грудной отдел может говорить о недостаточной эмоциональности и способности к сопереживанию, а закрепощенность бедер – о подавленных желаниях или гормональном дисбалансе.

В данной ситуации совершенно не имеет значения, что первично — регулярно работая с неподатливой частью тела, вы снимаете ограничения подвижности. Усилие дает соответствующий сигнал в мозг, постепенно снимая внутренние зажимы. В современной психологии есть целое направление посвященное лечению разума через определенные движения, так называемая телесно-ориентированная психотерапия.

Хотите достичь душевного равновесия и раскрепощения?  Восточные танцы в запорожском фитнес клубе «Татьяна» помогут воплотить желание и добиться результата!

1 комментарий

  1. Оксана

    Полностью согласна с Вашей статьей!Восточные танцы — это здоровье женского организма, красота и грация!

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *