В новый год с новыми возможностями

IMG 20131228_ 055

Зима заставляет людей перебраться с улиц в помещения и для многих активным досугом становятся спортивные клубы. Мамы стремятся оторвать детей от компьютеров и телевизоров, найти для них более здоровые, развивающие и увлекательные занятия. Да и самим не помешает поддерживать себя в форме. В фитнес клубе «Татьяна» все эти задачи решаются параллельно.

«В моем клубе Новый год своего рода рубеж, отмечающий новые достижения. За прошедший год у нас сформировались не просто группы, но дружные коллективы по интересам и каждый сделал следующий шаг в плане физической формы и танцевальных умений.

С января я взяла в аренду второй зал, который расширит возможности детей и родителей. В новом помещении появится несколько групп детского фитнеса, главной задачей которых станет полноценное всестороннее физическое развитие, профилактика сколиоза и других проблем недостаточной подвижности.

В программе каждого занятия предусмотрена разминка на основе оздоровительной гимнастики, подвижные игры и специализированные комплексы на развитие выносливости и силы. Самостоятельным блоком войдут в занятия упражнения на развитие гибкости.

Зал оборудован простейшими тренажерами, которые используются для круговых тренировок взрослых. Расписание этих групп позволит мамам заняться собой пока дети на восточных или современных танцах.

zal 2

ПН, СР и ПТ – 15:30

ВТ, ЧТ, и СБ – 16:30

 Со временем я планирую вводить также индивидуальные занятия. Кроме того, благодаря второму залу решится проблема, которым не на кого оставлять малышей. Пока мама на тренировке по стрип-пластике, фитнесу, восточным танцам и пилатесу дети могут поиграть или посмотреть мультфильмы. Так что заходите, будем рады новым «спортсменам» любого возраста!»

директор фитнес клуба «Татьяна»,

Гришина Татьяна Николаевна

 

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>