Через сколько тренировок я увижу результат?

умеренность

Подойдите к тренеру фитнес клуба с вопросом: «я тренируюсь полгода и не вижу перемен — через сколько тренировок виден результат?». Как вы думаете, что он ответит? Правильно, ничего конкретного. Тренер не может назвать день, в который вы наконец-то начнете худеть…
ДАЛЕЕ

Заряди утро Зумбой – утренняя тренировка для похудения

zumba_3_

Прилив бодрости, приподнятое настроение и бьющая через край энергия – эти ощущения знакомы каждому, кто регулярно посещает спортивный зал. А представьте насколько продуктивней пройдет день, если получить такой заряд с самого утра. С 1 мая в расписании нашего фитнес клуба…
ДАЛЕЕ

Экспрессивный Jazz-funk в исполнении подростков

dance jazz funk

О существовании такого стиля современных танцев как Jazz-funk знают многие родители, хотя в основном благодаря танцевальным шоу. Но что из себя представляет это направление, чем отличается от других и что даст вашему ребенку? Чтобы ответить на вопрос стоит начать с…
ДАЛЕЕ

Запорожские звезды Super Star 2014

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

15-16 марта в Запорожье прошел конкурс детских восточных танцев Super Star 2014. Для города это событие рядовое, ведь подобные соревнования проходят несколько раз в год. А вот для наших девочек и их родителей конкурс значительное достижение, победа над страхом, тем более…
ДАЛЕЕ

Одна за всех и все за одну!)))

Vostok ZP 1

Добрый день! Уже прошел год с тех пор, как я начала тренировки во взрослой группе восточного танца, а моя девочка пошла в группу детского востока. Много нового я открыла для себя за этот год, но самое главное приобретение, это теплая…
ДАЛЕЕ