Йога для сердца, танцы для души

detskaya-yoga2

Моей дочери Диане 9 лет. Как многие запорожские дети, она не обладает железным здоровьем. Год назад перенесла тонзиллит, который создал проблемы с сердечным ритмом. Учитывая нагрузку в школе и любовь к компьютеру, движения девочке катастрофически не хватает. К тому же сердце нужно постоянно поддерживать. Наш доктор посоветовала заниматься в группе детской йоги.

Вот и я вспомнила о клубе, в который ходила на фитнес в старые добрые времена. Оказалось, так как и раньше руководит Татьяна Николаевна. Она же и занятия с нашими детьми проводит. Я сомневалась, ведь йога взрослый и достаточно специфический вид , но тренеру удалось пробудить интерес к этому виду гимнастики. Два раза в неделю я привожу Диану на занятия в зал. Упражнения для деток подбираются интересные и нелегкие.

Кроме того, мой ребенок получает задания на дом. Меня приятно удивляет с каким завидным упорством она старается их выполнять. Я вижу, что Диана стала более гибкой и выносливой, при этом могу не беспокоиться, что ее перегружают. Очень надеюсь, что укрепив здоровье, мы в будущем, сможем заниматься и современными танцами. Это будет здорово! Об этом, по-моему, каждая девочка мечтает.

Наталья Аверичева, г. Запорожье

detskaya-yoga3

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>